Pour perdre efficacement du poids, vous avez besoin de trouver le juste milieu entre exercices physiques et alimentation saine.
Et ce dernier paramètre est certainement le plus compliqué à suivre. Découvrez avec ce guide d’alimentation pratique et composé de mets africains savoureux et simples à cuisiner ; le guide ultime pour un rééquilibrage alimentaire parfait.
Vous pouvez désormais éliminer vos kilos en trop sans un jeûne forcé ou sans avoir à passer des heures en salle de sport.
Je suis Geoffroy TONON, titulaire d'une licence en administration générale
et territoriale à l'ENAM.
Je suis web rédacteur, acteur de cinéma et coach de fitness.
Toujours passionné des lettres, j'ai d'abord été poète avant de me mettre à
l'écriture de nouvelles et de romans.